執着を手放して、相手を振り向かせる方法
From 山極 毅
おはようございます。
毎週日曜日は心のリセット研究所の配信です(^ ^)
今日は
「パートナーにもう一度振り向いてもらうためには？」
というテーマでお話したいと思います。
相手に振り向いて欲しいとき、
思いつく方法としては、
「相手に何かをしてあげる」ということだと思うんです。
例えば
・相手が喜びそうなプレゼントを買ったり
・相手が喜びそうな言葉を言ったり
・相手が喜びそうなご飯を作ったり
色々と相手を思って、
なんらかの行動をとるということです。
これって、
相手を振り向かせるために
相手が喜びそうなことをしていてるので
一見、相手のための行動のように見えますよね。
ですが、本当は相手に対して
自分の都合の良いように変わって欲しい
という所にエネルギーが注がれてるんですよね。
以前、メルマガで
精神医学者のエリック・バーン博士によると
「他人と過去は変えられない」ということをお伝えしました。
相手を変えるなんて無理なのに
相手を変えようと必死になっている、、、
これではいつまでたっても、
しんどいですよね(^^;
なので
相手を振り向かせるためには
相手を変えるのではなく
自分が変わるということに
思考を変えることが大事のようです。
そのために妻は
身近なとこからできる
簡単な1st stepがあるんだよ〜と言っていました。
相手を変えようという
執着を手放して
相手を振り向いてもらう方法として
今回は女性の方向けに動画で話をしました。
男性の方にも気づきがあったりすると思うので
よければご覧下さい。
↓
山極 毅
P.S
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