From:山極綾子
（…まずい。何とかして、注射を受けないで済む方法を探さないと…！）
時は10年以上遡り、私が高校生であったころ。
なんの予防接種であったか忘れましたが、ある日突然、市役所から送られてきた圧着ハガキ。
おそるおそる開いてみると、そこには「予防接種のお知らせ」の文字。
何を隠そう当時の私は注射が大嫌いで、採血なんてもってのほか。
インフルエンザの予防接種も受けたことが無いほどでした。
この案内が親に見つかれば、強制的に予約を取らされるに違いない。
でも、絶対に注射なんてしたくない。
高校生の私は考えました。
（そうだ、見つかる前に、びりびりに破いてしまって捨てればいいのでは…！？）
今思うと何ともあほらしい考えではありますが、当時は素晴らしい名案だと思ったのです。
家に持ち帰る前に、びりびりに。
そして部屋のゴミ箱に、レジ袋の中に入れた状態で放り投げる。
完璧です。私は自分の苦手から逃げることができました。
…それからある程度の時が過ぎ、注射嫌いは克服されたわけですが、
今思えば逃げの手段でしかありませんでした。
ところで、注射であればある程度は避けることができます
（お知らせをびりびり破くのは良くないとは思いますが）。
ですが、仕事上で抱える「苦手」には、そのまま放置しておくことは
望ましくないものがたくさんあります。
例えば、人の話を聞くことが苦手、という方であれば、
きっとそのことにより評価が落ちてしまう可能性もあるでしょう。
苦手だからと言って、逃げるわけにはいきません。
とはいえ、根性論で直るならば、それは「苦手」とも言い難いのも事実です。
直すためには、その裏に潜む〇〇をきちんと把握する必要があります。
では、どうすれば苦手を克服できるのか？
その方法を知りたい方は、こちらの動画をご覧ください。
山極綾子
P.S.
実は、注射が苦手であった一番の理由は、「注射はめちゃくちゃ痛い」という固定観念でした。
意外と痛くない！と思えたことで、苦手が克服できたのです。
この「固定観念」が、ひょっとすると、あなたの苦手の背後にも潜んでいるかもしれません。
固定観念によって、どう「苦手」になるのか。
詳細はこちらからどうぞ。
P.P.S.
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