パニック障害との付き合い方

From　山極毅

今日は連休真ん中で
お休みの人も多いと思うので
いつもとは少し違う内容を
お届けしようと思います。

突然ですが、
あなたは次の芸能人を知っていますか？

IKKOさん
中川家　剛さん（背の小さいお兄さんの方）
長嶋一茂さん
ナインティナイン　岡村隆史さん
ネプチューン名倉潤さん
ユースケ・サンタマリアさん
大場久美子さん
釈由美子さん
KinKi Kids　堂本剛さん
歌手　YUIさん
Ｓｅｘｙ　Ｚｏｎｅ　松島聡さん

恐らくよくテレビで見る
顔ぶれだと思います。
実は、この芸能人の方々には
ある共通点があります。

それは、、、
「パニック障害だ（or 過去にそうだった）」と
告白された方々なのです。

これをネットで知った時に
「え！この人もパニック障害！？」
と思ったんです。

たくさんテレビに出て活躍してて
よく見る方々達なのに驚きました。

パニック障害は、

・心臓がドキドキして息が出来ない
・冷や汗が止まらない
・体が熱い、痺れる
・ふらつく、めまいがする

といった症状が
急に発症するのですが、
厚生労働省のデータによると
15年前と比べて約9倍も
患者数が増加しているというのです。

100人に1人～3人がパニック障害に
なると言われております。

米国では10人に3人が
パニック障害というデータもあります。

そして、
ある年齢に多い病気ということはなく
18歳～60歳までの全ての年齢で
同じように有病者がいるそうです。

つまり、、、
ある日突然誰でも発症する
可能性があるということです。

もしかすると、
あなたの周りの人にも
パニック障害の方がいるかもしれません。

「優秀だった部下が調子が悪いのは
　モチベーションの問題かな」

と思っていても、
それはパニック障害が原因だった
ということも決して珍しくありません。

でも、もしそうだったとしても
「どう対応したら良いのか分からない…」
という方も多いのではないでしょうか？

なので、今日は
「パニック障害との付き合い方」というテーマで
心理カウンセラーの松原いく子さんとお届けします。
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