From 山極 毅
毎週日曜日は心のリセット研究所の配信です^ ^
あなたはこんな経験ありますか？
誰も気づかない些細な変化が
気になって仕方がない…。
そして他人からは
「よくそういうこと気づけるよね！」
と頻繁に言われる…。
こんなこと、
あなたにはありませんか？
もしあなたがそんな風に
繊細な変化に気づけるとしたなら
「HSP（繊細さん）」かもしれません。
以前メルマガでこのHSPについて
お話しをさせてもらったのですが、、、
HSPとは、
Highly Sensitive Personの略で
「生まれつき感受性が強く、
敏感な気質もった人」
のことを意味します。
例えば
・繊細で音や刺激に過敏に反応する
・1つのことを深く考えすぎて行動が遅い
・人の気持ちに共感しすぎて疲れやすい
などと少し、
ネガティブニュアンスで語られがちで、
どこか生きづらさのようなものを
抱いている方が多いかもしれません。
ですが、ポジティブに言い換えれば、
ものすごい能力の持ち主とも言えます。
言い換えるなら
・細かなことに気づける
・研究や調べるのが大得意
・他人に対して気遣いができる
というように、
人には真似できないような
長所を持っていると言えます。
先週もお伝えした
アドラーの名言のように
『何が与えられているのかではなく、
与えられたものをどう使うかである。』
です。
つまり
HSPという気質をどう使うか？
ということが大切です。
なので
HSPという気質を
“上手く使う“ことができれば
ずば抜けた才能を仕事で
発揮することができる
かもしれません。
もしあなたが仕事で
・人前で話すのが緊張して苦手だったり
・上司やお客様の機嫌に疲れたり
などと悩んでいるなら、
HSPについて知った方が
良いかもしれません。
なぜなら
大活躍する人材になるためにも
自分の得意・不得意なことを
理解することがまずは大切だからです。
こちらの動画で詳しく話したので
よければご覧ください(^^)
↓
山極 毅
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