From 山極 毅
おはようございます^ ^
毎週日曜日は心のリセット研究所の配信です^ ^
みなさんこの名言をご存知ですか？
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「自分の心と直感に従う、勇気を持ちなさい」
By スティーブ・ジョブズ
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最近では
Googleをはじめとする世界的大企業やトヨタで
瞑想・マインドフルネスを取り入れる会社が
とても増えていますよね。
なぜそんなにブームになったかというと
スティーブ・ジョブが禅を通じて
「直感力」を磨いていたからのようです。
ジョブズは
大事なことは全て直感で決めていた
と言われるほど、直感を大切にしていました。
そして実は
この「直感」という才能を
生まれつき持っている人が
5人に1人いると言われています。
もしかすると
あなたも優れた才能の持ち主
かもしれません。
その才能の持ち主が、、、
HSPさん、いわゆる繊細さんと
呼ばれるている方です。
今週も先週に引き続き
HSPさんについて
お伝えしていきたいと思います^ ^
まず
HSP(Highly Sensitive Person)とは
「とても繊細で、敏感すぎる気質」
を持っている方のことです。
提唱者、アーロン博士によると、
HSPの人にはDOES（ダズ）と呼ばれる
4つの特徴があるそうです。
１）物事を深く考えて行動する【Depth of processing 】
例：一を聞いて、十のことを想像し、考えられる。取り込む情報の量が多い。
２）過剰に刺激を受けやすい【Overstimulation 】
例：五感が鋭く、人混みや大きな音、光が苦手。
３）共感力が高い【Empathy and emotional responsiveness 】
例：人の気持ちがよく分かる。他人に共感しやすい。
４）些細なことに気づきやすい【Sensitivity to subtleties 】
例：人や環境における小さな変化や、細かい意図に気づきやすい。
というような4つの特徴を持っているので
一般的には気疲れしやすく生きづらさを
感じる人が多いと言われています。
しかし
これらの特徴はネガティブなものではなく
とても優れた特徴だと言えます。
HSPさんは、
この4つの特徴にもあるように
思考が深く、洞察力が鋭いんです。
ですが、
HSPさんは意識せずにやっていることなので、
人に言われなければ自分の「処理が深い」とか
「細かいことに気づく」ということさえ気づかないとか、、、
なので
物事の処理をする際に
脳内で起こる沢山のプロセスを
十分に意識されず瞬時に行うため、
「直感」と言うような言葉で
言い表すことが多いようなんです。
どうやら生まれながらにして
直感が鋭いというのは
こういうことなんだそうです。
そして
冒頭にもお伝えしたように
この「直感力」というものが
今、ビジネスにおいて
とても注目されています。
私の妻のいく子も
この「直感力」を存分に活かして
仕事をしていたようなんです。
どんなときに
この「直感力」を仕事に活かして
活躍していたのか、、、
そんなことをお話をしたので
よければ動画をご覧ください。
↓
山極 毅
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